云美花卉(哪些鲜花有美容的功效)

很多人认为鲜花只是装饰品，只有让人观赏的功效，其实这种想法是错的。鲜花除了能让人赏心悦目的功能外，还可以美容养颜。古书上早有记载，有一些鲜花确实有美容养颜的功效。但是哪些鲜花有美容的功效呢？还有哪些食物有美容效果？鲜花美容养颜有什么禁忌吗？

一、具有美容效果的鲜花

1、桃花

我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》认为，桃花具有“令人好颜色”之功。《本草纲目》记载：“三月三日收桃花，七月七日收鸡血，和涂面上，二三日后脱下，则光华颜色也。”在清明节前后，桃花含苞未放之时，采桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15-30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。

桃花的功能，主要与桃花中含有多种营养成分有关。现代药理研究发现，桃花中含有山奈、香豆精、三叶豆苷等有机化合物，这些物质能疏通经络，扩张末稍毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。桃花中还含有多种维生素和微量元素，这些元素能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹的产生等有益。

2、杏花

“裁剪冰玉，轻叠数重，淡著燕脂匀注。新样靓装，艳溢香浓，羞煞蕊珠宫女。”这是宋徽宗描述杏花的传神佳作。“杏脸”常是人们对美貌的比喻。杏花具有补中益气，祛风通络的作用，可以营养肌肤，祛除面上的粉滓。宋代的《太平圣惠方》中，就有以杏花、桃花洗面治斑点的记载。杏花的美容作用与其含有抑制皮肤细胞酷酸酶活性的有效成分有关。

3、李花

洁白秀美，质朴清纯，味苦气香，外用可以除粉刺，面有光泽。李子汁和酒，古称“驻色酒”，可以美颜面，防疰夏(中医病名，症见微热少食，身倦肢软，渐渐消瘦等)。李核仁研末调鸡蛋清涂面，可治脸上黑子。

4、茉莉花

“玉阑干外净无尘，茉莉香来扑鼻新，月色似花花似雪，不知谁是似花人”(清杨恩寿)。茉莉花也是古代常用的美容花，人们常用其花浸液做香水，芬芳可爱。茉莉花含苯甲醇、芳樟醇酯、茉莉花素等有机物，有一定美容作用。李时珍的《本草纲目》载，以其“蒸油取液，作面脂头则泽”，可“长发润燥香肌”。

另有一种素馨花，称大号茉莉，也是美容花，宋、元、明、清时，南国的妇女摘其花做花环，“以绕云鬓”，或“蒸油取液，作面脂发油”，芳气袭人，具“长发润肌”功效，用素馨花美容之风一度盛行江南。

5、玫瑰花

典雅艳丽，香馥迷人。其香精是名贵的香料，其花入药可有疏肝及美容作用。据说慈禧太后的常用化妆品就是玫瑰花汁制成的胭脂，或加入油类做面脂。有简易的方法可用：采玫瑰花瓣浸入醋中，静置1周，取其滤液，兑入适量清水就可成美容液。用此液早晚洗面擦颈，可以美容洁肤，治疗粉刺、面疮，久用之可使皮肤细嫩、洁净。玫瑰花护肤，一般适用于油性皮肤。

二、具有美容效果的食物

1、牛奶

牛奶中的酪蛋白，是增加肌肉不可欠缺的蛋白质，可有效合成肌肉。另外，牛奶富含钙和乳清蛋白。足量的钙可抑制钙三醇释放，降低脂肪。而乳清蛋白可在促进肌肉的构建的过程中消耗脂肪。因此，牛奶是一种有效减肥的饮品。此外，睡前喝牛奶还有助睡眠和美容的功效。

2、蜂蜜

味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素b、维生素d、维生素e、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。

3、西柚

西柚中含有维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。且西柚含有丰富的维他命C，能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳。睡前喝一杯葡萄柚汁可帮助睡眠。

4、香蕉

香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。

5、纳豆

纳豆的粗提物中含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸、维生素E等抗氧化成分，可有效降低血脂、胆固醇及清除脑组织细胞中过氧化质色素，调节皮肤细胞和皮肤表面水和脂肪的平衡，促进血液循环，改善皮肤弹性，令皮肤光洁柔软，达到延缓衰老之功效。

三、玫瑰泡水喝的禁忌

玫瑰花是一种具有很好观赏作用的花卉，同时也是一种珍贵的药材。玫瑰花具有软化血管以及美容养颜等作用，对于一些妇科疾病、心血管疾病都有很显著的作用，同时也能够促进肝脏以及脾胃的健康。但是，小编建议一些便秘患者还有孕妇最好不要服用，并且本身就是拉肚子胃寒的患者也不要喝。

1、不能和茶叶一起冲泡

在冲泡玫瑰花的时候我们可以根据个人口味的不同添加一些其他的调味品，例如蜂蜜还有冰糖就是很不错的选择。不过，玫瑰花千万不能够和茶叶一起冲泡，这主要是由于茶叶中含有大量的鞣酸，服用之后会影响药效，特别是疏肝解郁的功效会大幅度的减弱。

2、不适合每天服用

中医建议，在夏天的时候千万不能够天天服用。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康。

3、不适合月经量过多的女性服用

虽然说将玫瑰泡水喝对于多种妇科疾病有着很不错的治疗作用，特别是月经不调或者是痛经。不过，玫瑰虽然能够治疗妇科疾病，但不争气服用也有可能导致身体患有妇科疾病。如果说平时的月经量比较多，那么在月经期间最好不要将玫瑰泡水之后服用，甚至在平时也要减少。因为如果这些时候服用玫瑰，会导致月经量增加，甚至大出血。

4、便秘患者不适合服用

玫瑰具有一定的收敛作用，所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重。

5、孕妇不要经常服用

研究发现，如果女性在怀孕期间大量并且长期将玫瑰泡水喝，那么流产以及分娩困难的情况就会加重。所以，为了自己以及孩子的健康，小编不建议怀孕期间的女性服用玫瑰。

6、胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用

这一类型的患者并不是说坚决不能够将玫瑰泡水喝，而是服用的时间间隔一定要长，不能够长期并且经常的服用。

7、体质较差的患者不适合服用

如果你经常感觉到身体疲倦，而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差，那么最好不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差。

8、冲泡玫瑰花的方法

在很多人的观念中，冲泡玫瑰水温越高越好，因为这样能够最大限度的冲泡出花朵中本身所含有的有益物质。但事实并不是这样的，建议大家在将玫瑰泡水喝的时候开水的温度一定要注意，千万不要用一百度的开水，这样不仅不能够冲泡出更多的有益物质，反而不利于营养物质的泡出。建议，大约在九十摄氏度到七十五摄氏度的水温是最好的，一定要谨记。

9、选购玫瑰花

现在我们冲泡的大多数玫瑰花都是在药店或者是超市中购买而来的，在平时购买玫瑰的时候一定注意挑选。首先一定要选择渠道正规的地点购买，同时花朵也不是越大越好，花瓣不能够有虫洞，一定要避免购买质量不过关的玫瑰。

虽然进入冬季天气寒冷，但大多年轻人还是依然坚持在自己的工作岗位上。

即使冬天再严寒，也不能阻挡他们赚钱的决心。

今年的冬天与往年不同，今年的疫情放开之后大多数人都开始出现了身体转阳的症状，躺在家中居家治疗。

很多人更是因为疫情的影响而无法继续工作，大多数还未转阳的人们也安全的待在家中保护自己的身体。

待在家中的这段日子确实很无聊，除了吃就是睡，偶尔刷短视频也会让人觉得很是无趣。

如果你在冬天里找不到乐趣，那么可以尝试着扦插几种花卉。

扦插花卉是一种技术，一旦学会那么也算是有了一手养花技术。

这里有几种花卉，扦插容易，沾土就能生根，现在种植二月份就能够大量开花。

一、长寿花

第一种适合在冬天扦插的花卉名字叫长寿花，一听它的名字就知道寓意极好，生命力很顽强。

都说在冬季气温较低的时候，很少有花卉能够活过冬天，而长寿花却是那个例外。

在冬季扦插长寿花时，要待室外的温度降到零度以下，随后可以在爷爷种植的长寿花中挑选一两棵看上去枝条很是健壮的枝条修剪下来。

在其伤口处涂上一些消毒杀菌药物，放在自然光下晾干，之后就能够将其扦插在土壤中了。

长寿花的扦插方法很简单的，扦插它的同时就等于是在发生生活的乐趣，毕竟扦插它的过程是很有趣的，人们能够在扦插的过程中找到种花的快乐。

二、玛格丽特

玛格丽特花开之时很是漂亮，它的生命力也很顽强。

进入冬季之后，你若想看到花卉新生命，那么可以尝试着剪下一两个枝条扦插在土壤中。

它的生命力很强，只要粘土立马就能够生长出根系来。

在扦插此花卉时，要保证环境温度在十度以上，扦插成活之后应当放置在室内去养，若放在室外它的成活率不高。

想要让它在短时间内生根，那么扦插在土壤中后还要频繁进行浇水，保证它的环境温度足够湿润。

三、牡丹吊兰

牡丹吊兰的特性其实和长寿花差不多，两者的生命力都很顽强，而且都适合在冬季扦插。

在冬季扦插过不了多长时间，它就能够盛开出花卉。

家中种植的牡丹吊兰若是生长的太老了，那么就应该将其丢弃，寻找几根粗壮的牡丹吊兰根叶进行扦插，重新培育出一盆新的牡丹吊兰。

在扦插牡丹吊兰之时，选好枝条后要将其放在自然光下晾干伤口，随后在温度适宜的情况下将其扦插在土壤中。

一般十天为一个周期，十天后它就能够生长出大量的根系。

四、天竺葵

很多花友认为秋季扦插天竺葵，它的生命力很顽强，而新手花友尝试着在秋季扦插天竺葵却很难见到它生根。

其实天竺葵最佳的扦插时期应该是在冬季，特别是现如今，人们现在家中无事，可以选择一个透气的花盆盛上许多营养土尝试着扦插天竺葵。

在扦插天竺葵期间，应当保证被扦插的枝条上有三个左右的叶片，不要过于贪心而让它植株上留下太多叶片，否则不利于它的成长。

三个小叶片的作用是保证被千插的天竺葵能够正常进行光合作用。

因为它的大部分营养是通过枝叶来获取的。

天竺葵也是很容易扦插成活的花卉，如果你感兴趣也可以动手尝试。

五、小木槿

小木槿一般被人们养在阳台上，据说它四季都能够开花。

其实养小木槿不必大费周章的去花市上花费大量金钱购买植株。

你只要剪下其枝叶扦插在土壤中，它很快就能够生根且长出一盆新的小木槿。

进入冬季后，尝试着扦插，它的成活性会更高。

六、月季

最后一种适合在冬季扦插的花卉便是月季，月季的扦插方式也很简单。

找到一根看上去很强壮的枝条将其修剪之后在伤口晾干的情况下，放在生根夜里泡上一泡之后放在土壤中扦插就可以了。

它的成活率很高，过不了多久就能够生出根系来。

总结：

喜欢以上几种花卉的花友是否还在花费大量钱财从花市上高价购买花卉植株回家去种呢？

若是家中原先养有这一些花卉，你看到它们根部老化之际，舍不得丢弃，那么可以尝试着剪下他们的枝叶扦插在土壤里，它们的扦插成活率都很高。

进入冬季后，若闲来无事，可以学习着扦插它们。

现在扦插，二月份左右，它们大多都能够盛开出美丽花卉了。