高考一个月(上海高考延期一个月)

对于这次考试的延期，考生心中五味杂陈，既是意料之中也是意料之外。各种情形不一而足。

面对这一情况，高考阵营立马分出了两个阵营，一种是支持延期，另一个是不支持延期。但是，大局已定，延期是必然的选择。高考是漫长的拉锯战，也是心理战。不得不说，不仅是学生，被拖垮的家长也是炸裂的心情。真可谓几家欢喜几家愁。

学习中等的学生在延期面前也分化成了两大阵营。一类自称苦不堪言，这类学生更多的是因为家长的压力，因为在家长眼中这类学生排名永远都处于中游，成绩上下起伏太小，家长对于他们的信心也是不稳定。而且这类学生的复习计划因为疫情延期被打乱，心理上会有些失落，不免会感到焦虑。

确定延期后，看到过一个高三学生写的评论：

“我高三，数着日子熬着过，每天六点起十二点半睡，以六月份大家还没有放假我可以拥有美好的生活为动力撑着自己。每天起床的第一个感觉就是疲惫感，凭空多的一个月不仅长了煎熬还打碎了动力，可大家还在和我说，你干嘛啊，这是好事情。作为一名高三学生，我真的想早点考试早点解放。”

而另一种中等生，可上可下全看自己的努力程度，朝前一步就是取得好成绩，稍微放松就可能坠入深渊，这个时候，时间就是最大的宝藏了，开发的好，前途光明，多一点时间可能就会提升一点成绩，距离成功更进一步。

另外一些同学的担忧是。考试延期后的所有考生备考时间都延长了，基础弱的同学很有可能会赶上甚至超过以前墓础好的同学，最后的局面是，大家知识的掌握程度差不多，基础差和基础好的同学之间的差距不会太大。 这就意味着分数会水张船高，竞争将会更加激。

赞同延期的同学，首先以学霸为首，这一类学生通一般都是有自己的学习计划，通常他们都是自律的学生，多出来整整一个月的时间，高考的分数可以再提升好几分，离自己的目标院校更近了。

当然，高考延期不意味着取消高考，学生和家长不能因此松懈，要做好三个方面的准备。

其一，调整一下学习计划。高考延长一个月，无疑会严重打乱原来的学习计划，延长后，所有学生都应该再次对高考或者中考中的知识点，进行详细的梳理，制定新的学习目标。有目标就有挑战性，说不定又能实现呢！

其二，因为疫情原因，上海仍是网课为主，在这样的情况下，加强自主有效学习尤为重要。这也是拉开学生之间差距的一个重要因素，一些学习不够主动的考生，可就“吃亏”了。

其三，高考的延期，肯定是有部分考生和家长是不能接受的，因为打扰了他们的原有计划。所以这个时候，一定要调整心态，特别是那些不接受高考延期的人，一定要从心态上决定接受高考延期，因为这件事是你不可能改变的。

每一个考生此刻最好的姿态就是像一棵树一样，笔直坚定地成长，不为风雨折腰，最后以生机勃勃的姿态迎接胜利的阳光。

如果学生的基础较好，并且有较强的自学能力，那么在高考前一个月回家自学是可行的。

如果学生的基础薄弱，没有足够的自控力和执行力，那么自学可能会出现效果不明显的情况。这个问题的答案需要根据学生的情况而定。即使选择自学，也仍需要合理规划自己的时间，明确学习目标和计划。同时，需要定期进行自我检查和反馈，及时调整学习策略，充分利用既有的资源和工具，如参加模拟考试、查阅历年高考真题、针对性地练习等，来提升自己的成绩。

自学需要在合适的条件下进行，需要学生有足够的自控力和执行力，结合具体情况和实际情况来判断是否适合自学。自学需要学生付出更多的努力和时间，但是如果能够充分利用好时间，明确计划和目标，注重学习方法和效率，以及积极调整心态和身体状况，自学也是一个不错的备考选择。

制定学习计划，高考前一个月时间紧迫，为了充分利用好时间，学生需要制定详细的学习计划，制定目标，明确每个学习任务的优先级，并在学习计划上留下学习记录，及时检查和调整。积极学习，在自学过程中，遇到问题不要放弃，要积极思考并寻求帮助。可结合历年高考真题，结合自己的弱点进行有针对性的练习，加强对知识点的掌握和理解。

适当调节心态，高考前一个月，学生往往会遇到一些紧张、焦虑等心理状态，这时候需要通过阅读、音乐等方式来缓解压力，调整心态，保证精力饱满，更好地应对高考。合理安排休息和饮食，注意身体健康，保持充足的睡眠时间和均衡的膳食，合理安排休息，避免过度劳累影响身体和思维状态。

自学的含义

自学，是指没有其他人的指导和教育，通过个人的方法学习到一定的技能或知识。自学是一个动词，自学过程中，只有自己一个人，但是可以运用不同的工具，书籍等。自学可以锻炼自己的主动学习的习惯；学习时间自己可长可短，学习进度自己定；学习内容可以自己定，难易可以适度；在家自学，省学费、省交通费等等；提高自己的自学能力等。