蜂巢蜜(蜂巢蜜的作用与吃法)

1、蜂巢蜜有增强免疫的功效，得益于蜂巢蜜中富含的单糖和氨基酸等能促使淋巴细胞增殖，同时蜂巢蜜中富含的天然抗氧化物质还能增强免疫细胞活性，另外蜂巢蜜中富含的维生素和矿物质等对增强免疫功能也有积极的作用，因此体弱多病的人群吃蜂巢蜜能增强免疫力。

2、蜂巢蜜有抗菌消炎的功效，得益于蜂巢蜜中富含葡萄糖氧化酶、黄酮类化合物、溶菌酶等天然抗菌物质，其中葡萄糖氧化酶能氧化葡萄糖并释放出过氧化氢(双氧水)，黄酮类化合物对多种致病菌都有显著的抑制作用，而溶菌酶则能溶解致病菌的细胞壁并使致病菌死亡。

3、蜂巢蜜有润肠通便的功效，得益于蜂巢蜜中富含的有机酸和酶类等能刺激胃酸分泌并能帮助胃肠道消化食物，同时蜂巢蜜中富含的维生素和矿物质等还能保护胃肠粘膜并能改善胃肠消化功能，另外蜂巢蜜中富含的活性物质也能促使胃肠活性蠕动并能显著缩短排便时间。

4、蜂巢蜜的吃法非常简单，事实上干净卫生的蜂巢蜜是完全可以直接食用的，在食用时可以取一小块蜂巢蜜像糖一样含在嘴里慢慢吸蜂蜜，等蜂蜜吸完后再咀嚼蜂巢2～3分钟，最后将残渣(主要是蜂蜡)吐掉即可(蜂蜡也是可以食用的，因此吞下也没有什么问题)，也可以将蜂巢蜜中的蜂蜜取出来食用，但这样和直接吃蜂蜜没有太大的区别，少了很多如蜂胶、蜂王浆等营养成分。

巢蜜怎样储存 巢蜜储存方法

蜂巢蜜的作用与功效

蜂巢蜜的成分中所含有的蜂蜜、蜂蜡及少量的峰胶等营养物质，相对于单一的蜂蜜更为复杂一些，几乎涵盖了所有的蜂类产品系列，其营养成分及价值都是相当高的，那么关于蜂巢蜜的作用与功效又有哪些呢？在这里不妨一起来简单了解一下。

蜂巢蜜中所含有的营养物质可以说是非常多，它不仅含有葡萄糖、果糖、氨基酸，还具备有脂肪酸、维生素、矿物质、酶类及多种活性物质等营养元素，这些有益因子不仅可能提高人体的免疫力，还能增强人体的细胞活性组织，能有效促进免疫球蛋白的生成，具有极好的催化作用。除此之外，蜂巢蜜对于人体所呈现的抗菌消炎方面，也是极具有的疗效意义。与此同时，蜂巢蜜的天然多养成份针对多种致病菌，不仅具有较好的抑制效果，还能够及时灭杀这些有害物质，让身体的抗病菌能力得以提升。

蜂巢蜜的作用与功效不仅能调合人体的生理机制，其蜂巢蜜中所含有的蜂胶，也成为较为普遍的抗生素能力，对于人体所承载的皮肤炎症等，也能够起到一定的缓解并辅助性的作用。

1、蜂巢蜜能常温保存

蜂巢蜜能在常温下保存在，因为蜂巢蜜在蜂巢中可以保存很常时间，它含有的蜂蜡和蜂胶都有不错的杀菌防腐作用，使得这种蜂蜜在常温下也能保存一定的时间，正常情况下，蜂巢蜜在常温的环境中保存十到十五天是不会发生变质的。

2、蜂巢蜜能低温保存

蜂巢蜜是可以放在低温环境中保存的中，家中冰箱就是最好的选择，把蜂巢蜜放在冰箱的冷藏室中，能抑制细菌活性，可以让它保存三个月左右不变质，如果把蜂巢蜜放入到冰箱的冷冻室中则可以保存一两年不变质。

3、蜂巢蜜能真空保存

蜂巢蜜用真空保存，也是一种不错的选择，真空环境中，所有的菌类都会失去活性，也有些细菌会进入休眠期，因此在真空状态下的蜂巢蜜，能保存三到五年不变质，但是打开真空包装以后，就要尽快食用或者把它存入到冰箱中，不然打开的蜂巢蜜就会很快变质。