布朗果(吃布朗果有什么好处么)

秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。

这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。

中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛，大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压，清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。

甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，适于秋冬季吃的水果还有苹果，桔子、香蕉、山楂等。

同LZ一起好奇

这是我在网上看到的别人的说法

“李子性寒凉,没毒,可吃.由于在生长过程中里面的结构组织有紧密(沉水)或者疏松(不沉水的)和有毒无毒没有任何关系!可以说,李子是没毒的.不沉水的李子有毒没有科学根据. ”

但李子不能多吃，由于李子性温，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食，反之则可损人五脏，严重者同样可致人死亡。

但又有人说，不沉确实有毒，但一般味道苦涩

所以LZ可以试味道是否正常，以此为判断依据。

再者，有毒可能也是因为吃多了，才说起的，少吃些，自然不会有事。

毕竟它也是个对身体不错的好水果。

都只说“李子树下埋死人”

也没看谁真吃死了，可能这也有些以讹传讹，而且说不沉有毒的，也就一个中国中医研究院研究员陆广莘，只是广为转载而已。LZ还是不要尽信为好，以免过分担忧。