何首乌叶(何首乌的叶子怎么吃)

直接泡水喝。

何首乌叶中的蒽醌类物质，具有降低胆固醇，降血糖，抗病毒，强心，促进胃肠蠕动等作用，还有促进纤维蛋白溶解活性作用，对心脑血管疾病有一定的防治作用

何首乌叶中所含卵磷脂是脑组织、血细胞和其他细胞膜的组成物质，经常食用何首乌，对神经衰弱，白发，脱发，贫血等病症有治疗作用，因此可延缓衰老、强身健体，保健心脏。

扩展资料：

注意事项：

1、如果有大便清泄以及因湿气引起的痰症均不适宜食用何首乌。

2、不论是煮炖蒸泡水等等制作何首乌，所盛装的容器不能是铁器，最好是陶瓷，如果不是药性会减弱。

3、何首乌不能与猪肉、猪血、无鳞鱼同吃。

4、何首乌不能与萝卜同吃，同吃会减低何首乌的药性。

5、何首乌不能与葱蒜一起吃用，同理也会减少药性。

百度百科-何首乌叶

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何首乌叶子的作用

可以，

夜交藤茶

将何首乌的枝叶剪下，除去残叶，晒干剪为数段即为中药“夜交藤”。

将“夜交藤”泡茶，长期饮用，有安心养神之效。

药 材 名何首乌叶

拉 丁 名Polygonum multiflorum·Thunb

名称考证何首乌叶 (《纲目》)

科目来源双子叶植物药蓼科植物

药用部位何首乌的叶。

性味归经苦、涩、微温入肝、肾二经

功效主治解毒消肿。治疮肿，疥癣，瘰疬。

用法用量外用：生贴、煎水洗或捣涂。

相关选方①治风疮疥癣作痒：何首乌叶煎汤洗浴。(《纲目》) ②治瘰疬结核，或破或不破，下至胸前：何首乌叶捣涂之，并取何苜乌根洗净，日日生嚼。(《斗门方》)

能找得到的答案就是这些了，“炒着吃”大概没人试过吧

1、延缓衰老作用，何首乌及其制剂能延长二倍体细胞的生长周期，使细胞发育旺盛，寿命延长。

2、降血脂和抗动脉粥样硬化作用，首乌煎剂能显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和β-脂蛋白的含量，说明何首乌能降低血脂，延缓动脉粥样硬化的形成和发展。

3、保护肝脏的作用，首乌中的四羟基乙烯-β-D-葡萄糖甙是保肝的有效成分，它能防止脂肪肝、肝功能损害和肝脏过氧化脂质含量升高，降低血清谷丙转氨酶和谷草转氨酶。

4、抗菌作用，首乌在体外能抑制人型结核菌、福氏痢疾杆菌的生长，其蒽醌类衍生物对金**葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌等细菌和流感病毒、真菌等病原体有不同程度的抑制作用。

5、何首乌入肝经，它对肝的好处很大。何首乌它不仅能养肝，还对脂肪肝和肝功能损害有着显著的修护作用。

扩展资料：

何首乌为中华九大仙草之一，是蓼科多年生缠绕藤本植物，何首乌有黑发的功效，很多的洗发水中都含有何首乌的成分。关于何首乌能够乌发还有一个传说。

在唐代有一个姓何的人，体质虚弱，没有子嗣，也就是患了不育症。后来，经人介绍，他长期坚持服用何首乌，治好了不育症，生了儿子，他于是改名叫“何能嗣”，意思是能传宗接代了。

何能嗣的儿子、孙子也都长期服用这种药，他的孙子年龄很大了，须发都是乌黑的，他就给孙子改名为“何首乌”。

传说毕竟只是传说，何首乌能使白发转黑，是因为长期服用它能延缓人体衰老，所以有利于保持头发乌黑。

百度百科——何首乌叶

凤凰网—— 中医趣谈：何首乌是如何治白发的

人民网——男子吃何首乌3个月变“黄人”?介绍何首乌的5种功效