考试想上厕所(考试时老想上厕所怎么办)

考试时老想上厕所的真正原因当然不是真的尿急，而是当人的心理处于过度紧张和焦虑状态时，植物神经系统功能会出现紊乱，引起想上厕所的生理反应。因此问题的症结在心理紧张上。

做好充足的应考准备

做好充足的应考准备，做到胸有成竹。

积极的心理暗示

给自己积极的心理暗示，考前尽量放松自己。

转移注意力

尝试转移自己的注意力，找一些自己会做的题目来做。

忍耐影响考试发挥

忍耐影响考试发挥，不妥？学会掌控自己的情绪，适当地激励自己，培养自己的自信心，是解决问题的根源。

可以。

正常情况下不允许考生中途上厕所，属特殊情况（如患病）的，考生向监考员说明情况后，在同性工作人员陪同下上厕所。根据规定，陪同人员必须与考生寸步不离，考生不得以隐私为由拒绝工作人员监管。同一考场同一时间只允许一名考生上厕所。上完厕所回考场时，监考员须对考生进行再次安检。

扩展资料：

考试期间考生若突发疾病或遇交通事故受伤，如果病情（伤势）不严重能够坚持考试可尽最大努力参加考试；如果病情（伤势）严重感觉无法坚持，家长和老师应从考生身体安全角度考虑，劝其放弃本场考试机会。

考生如果在考场上临时不舒服，如呕吐、腹泻、晕厥、抽筋等应立即举手示意监考员。一般情况下考生在监考员陪同下临时离开考场，由考点医务人员进行紧急处理。如身体允许，考生可继续应考，但考试时间不延长；如不能坚持考试视为放弃本科目的考试。

参考资料：

人民健康网-考试期间患病、想上厕所怎么办？ 高考遇到这六种特