湖南退休工资的计算方法如下：

1、基础养老金的计算公式为：2022年养老金计发基数乘以（1加本人平均缴费工资指数）除以2乘以缴费年限乘以1%；

2、过渡性养老金的计算公式为：2022年养老金计发基数乘以本人视同缴费指数乘以视同缴费年限乘以1.3%；

3、个人账户养老金的计算公式为：退休时本人基本养老保险个人账户累计储存额除以计发月数；

4、养老金重算补发的差额与平均缴费工资指数、缴费年限、视同缴费指数、视同缴费年限有关，且与退休时间、重算补发时间、计发基数涨幅有关。

社保的计算要素：

1、缴费年限：指个人累计缴纳社保费的年数；

2、缴费基数：通常是个人上一年度的平均月工资；

3、替代率：根据缴费年限和缴费基数计算得出的退休金占工资的比例；

4、个人账户储存额：个人社保账户中累计的部分，包括个人缴费和利息累计；

5、社会平均工资：退休时所在地区上一年度职工月平均工资数额。

综上所述，湖南退休工资的计算包括基础养老金、过渡性养老金和个人账户养老金三部分，其中基础养老金与个人平均缴费工资指数、缴费年限挂钩，过渡性养老金与视同缴费指数、视同缴费年限相关，个人账户养老金则取决于个人账户累计储存额和计发月数，养老金重算补发差额还需考虑多种因素，如缴费指数、缴费年限、退休时间等。

法律依据：

《湖南省人力资源和社会保障厅 湖南省财政厅关于公布2022年职工基本养老金计发基数的通知》（湘人社发202255号）

无具体条款

在湖南省2022年1月至11月办理退休的人员，养老金将会迎来重算补发，在重算之后，湖南省退休人员的养老金就可以提高不少。

《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》

第一条

全民所有制企业、事业单位和国家机关、人民团体的工人，符合下列条件之一的，应该退休：男年满六十周岁，女年满五十周岁，连续工龄满十年的。