高考最后(高考最后一门是什么)

高考最后一门结束时间因地区而异。

目前，大部分省份高考已经采用了全国高考的时间安排：第一天上午语文，下午数学；第二天上午英语，下午是高考选考科目考试。具体的结束时间也会因为考试的难度和考试时的交卷情况而略有不同，通常在下午5点左右结束。但是，也有一些省份的高考结束时间略有差异，可以在相应省份的招生考试网站上查询最新的考试时间和安排。

高考时间是每年的6月7日和6月8日（根据实际情况可能会有所调整），连续两天进行考试。具体时间安排如下：

第一天：上午 9:00 - 11:30（语文）；下午 14:30 - 17:00（数学）

第二天：上午 9:00 - 11:30（英语）；下午 14:30 - 17:00（选考科目，包括文科综合、理科综合、历史、物理、化学、生物、地理等）

每年高考时间可能会因为各种因素而有所调整，因此考生需要及时关注各省市教育招生考试机构的公告和官方发布的通知，确保自己掌握最新的考试时间安排和其他有关事项。

高考解压方法

1、运动：适当的运动可以帮助缓解压力、消耗身体能量，同时释放压力荷尔蒙。可以选择跑步、健身、游泳等有氧运动，也可以尝试一些瑜伽或冥想等轻度运动。

2、放松音乐：听一些轻松的音乐可以起到缓解压力的作用，特别是一些柔和的自然声音或钢琴曲等。可以创建一个自己喜欢的播放列表，抽出时间听一听。

3、阅读：读一些轻松愉快的书籍可以帮助放松神经、减轻压力、缓解紧张情绪。可以选择一些幽默、玄幻、科幻等小说，或者自己感兴趣的书籍来放松。

4、社交：和朋友或家人一起聚会或外出旅游也是缓解高考压力的有效方法。可以在考试结束后安排一些社交活动来缓解压力，以放松自己的身心。

5、美食：适当地享受一些美食也可以增加愉悦感，并缓解压力。可以尝试一些自己喜欢的食物，或者去一些有特色的餐厅，挑选一些美食能量丰富的食品来缓解压力。

“最后30天还有用吗？”

“最后30天到底应该做什么？”

在备考的冲刺阶段，这俩问无疑难住了诸多高三学子，但请记住：不要急，但要快。

伟人说得好，在战略上我们要轻视高考，在战术上重视高考。

即便父母的类似“一分挤掉上千人”、“比你优秀的人比你还努力”、“你没有时间了”等“一考定终身”观念，一口口给您硬灌着毒鸡汤。

　可古人云“临渊羡鱼，不如退而结网”，在学习这场马拉松赛上，肯行动+查漏补缺簿+健康的身体+正确的逆袭方法+心态好、情绪稳，才是蟾宫折桂的良策。

核心便是：一是心态，二就是效率；

御心者，王道也；

“为将之道，当先治心。泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌。”

想提分，首要便是减压；

合理排解情绪，哪怕前一天歇斯底里，第二天醒了，又是元气满满的一天。

具体措施如吃自己喜欢吃的食物，捏解压球，适当运动，甚至痛哭一场。

在考场，我难人难，我不畏难；我易人易，我不大意；艺高人胆大，胆大艺更高；旗开得胜求全胜，出师不利稳阵脚。

透露一个简单实用方法：平时全力以赴，把高考当成一次模拟考试。

毕竟“人事未尽，焉从天命；必行之事，何必问天”，撸起袖子干就完事了，天道酬勤才是常态。

“鱼和熊掌，不可兼得”，需善取舍。

简而概之：认清你想去什么学校、需要多少分；再对比自己现在的平均总分数，然后把差距拆解出来，在各个科目上找补，就OK。

最好单独抽出一个下午的时间对自己的每科细分规划有一个清醒的分配；

这样，理想的情况是，花最少的时间去稳定优势科目，以最小的代价去提高劣势科目。

很重要一点，逆袭，大局观是很重要的。

“我最大的软肋数学，考了123分。怎么做到的呢？

小题目（选择题），中题目（简单的大题）认真做，全对。

大题目（最后两道），理都不理，0分。”

其次，少想多问，善用资源。

“高考中的高频考点如何分布？

每个高频考点的考查方式、难度及比重？

哪些知识点常交叉出题？

每年高考卷相比往年有哪些新题型？

高考阅卷人如何判卷？”

这些问题，一线老师超会哒！

最后，把握好每一次模拟考，小结知识，榨取经验。

考后总结：考试科目+日期+分数+错误原因分析（失分点?）+回归课本+温故知新。

恰所谓万变不离其宗，而这个“宗”就是教材，回归课本，重视基础，才是核心。

总之，祝你金榜题名，9月去自己喜欢的城市，在理想的大学，看着夕阳，吹着晚风~